为探讨“脆皮大学生”产生的原因，引导学生养成良好的生活习惯，树立正确的奋斗目标，在强国建设、民族复兴的历史潮流中贡献青年力量。10月27日，亚洲bet356体育开展拒绝做“脆皮”大学生学习活动。

本次活动中，同学们了解到作息不规律、饮食不合理和生活方式不健康，是大学生变得更“脆皮”的主要原因。在饮食上，很多同学偏好不健康的快餐和零食，长期摄入过多的冷饮和油腻、辛辣、刺激的食物，又缺少杂粮、水果、豆类奶类、鱼类禽类等的摄入，膳食结构不合理，给免疫系统带去了不良影响，使得大学生的身体免疫力大幅下降。除此之外，很多同学的生活方式也很不健康。

通过此次学习，同学们认识到从现在开始加强训练的重要性，要养成正确的饮食习惯和生活习惯，树立自己的人生奋斗目标，在强国建设、民族复兴的历史潮流中贡献青年力量。

新闻来源：亚洲bet356体育 刘奥迪

新闻审核：亚洲bet356体育  曾惠琴

编辑：亚洲bet356体育 刘奥迪